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初体験

2018.04.29

陽気がよくなってきましたね、まだ4月というのに春を通り越して夏日和の日もありすでに暑いです。
先日、今注目を集めているスポーツ"クライミング"を体験して参りました。
2020年の東京オリンピックの競技としても正式に採用され知名度が上がったとも言われています。

クライミングとは⇒自分の力で壁をよじ登るスポーツ。

私が体験したのは、"ルートクライミング"と呼ばれるクライミング。
安全確保の為ロープを使って高い壁を登るというものです。

クライミング1.jpg            クライミング4.jpg
  













初めてということもあり最初は恐怖でしたが、負けず嫌いという性格からなんとか一番上の頂上まで辿り着きたいという思いで全身を使い頑張りました。
が、登ることはできませんでした。(必ずリベンジしたい)
達成感・爽快感・充実感・スリルをクライミングでは感じ楽しむことができます。

以前は、自然の岩を登るためのトレーニングとして人口壁を登ってきましたが、今ではトレーニングだけではなく年齢、性別を問わず誰でも簡単に始めることができるスポーツです。
クライミングは、全身運動のため筋力はもちろんバランスと柔軟性が自然に身に付きます。
また女性のフィットネスや子供の運動機能発育に最適!!
ぜひ、ご興味あるかたは挑戦してみてください~♪

クライミング3.jpg

クライミング2.jpg
                                                                                                                                                      












  住まい・る市場  谷でした。

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